Развивающее занятие «Общение» прошло в теплой, доверительной атмосфере. Цель: Формирование у детей навыков эффективного общения, развитие эмпатии и умения работать в команде. Дети не просто получили теоретические знания о вежливости, […]
Read more
Рубрика: Психолог – учащимся
Травля, это когда:
Советы по самовоспитанию
Занятия в кабинете у психолога
22.07.2025 г. Занятия в кабинете у психолога. Психологическая поддержка помогает детям адаптироваться к изменяющимся условиям, развивать эмоциональный интеллект, повышать самооценку и уверенность в себе, а также улучшать навыки общения.
Read more
Психологическая студия “Нейробика”
15.07.2025 г.учащиеся школы в кабинете психолога познакомились с новыми нейроупражнениями.Регулярное выполнение упражнений способствует улучшению мозговой активности,концентрации, развитию когнитивных функций и аналитических способностей.
Read more
Алгоритм работы с гневом
Тематическая встреча с учащимися «Как выйти из депрессии»
Пожалуй самой частой проблемой, с которой регулярно сталкивается каждый из нас, является плохое настроение. Причин для этого к сожалению хватает, и избежать временного упадка никому пока не удается. В плохом […]
Read more
Самопомощь при сильной тревоге
Самопомощь при сильной тревоге Сильное сердцебиение, учащенное дыхание или ощущение удушья, дезориентация, тремор рук, чувство страха… Часто бывает невозможно справиться с подобными проявлениями. Но в следующий раз вы можете попробовать […]
Read more
Как выбрать профессию?
Чтобы прийти к обдуманному решению о выборе профессии, необходимо сделать семь следующих шагов: 1. Составьте список профессий, которые вам нравятся, интересны и по которым вы хотели бы работать. 2. Изучить […]
Read moreРелаксация. Не просто расслабление, а путь к здоровью
Напряжение в теле, вызванное, как правило, вытесненными психологическими проблемами, может быть источником различных неприятных психосоматических ощущений (чувство тревоги, хронического мышечного напряжения, головных болей) и физиологических нарушений (нарушение сна, общее возбуждение […]
Read moreКак вернуть себе опору при стрессе?
«Дышите глубже!» Все знают выражение «Дышите глубже!» и действительно это самый быстрый и правильный способ справиться с сильным волнением и тревогой. Но есть несколько ньюансов: – Чтобы успокоиться: делаем вдох […]
Read moreКак эффективно подготовиться к экзаменам и ЦТ
Рекомендации психолога: как эффективно подготовиться к экзаменам и ЦТ Подготовка к сдаче экзаменов и ЦТ – напряженный и ответственный этап в жизни каждого выпускника. В этот период школьникам зачастую катастрофически не […]
Read moreЧто такое забота о своих чувствах?
Забота о чувствах
Read more